Bebeğim Doğana Kadar Ne Yiyeceğim ?

Gebelikte Bilinçli Beslenme Klavuzu Gebeliğin başlangıcından itibaren her anne adayının merak ettiği; gebelik dönemi boyunca nasıl sağlıklı beslenilmeli, neyi ne kadar yemeli, nelerden uzak durulmalı gibi birçok soruya cevap olacak şekilde kılavuz niteliğinde bir kaynak kitap olmasını amaçladım. Kitabı okuduktan sonra, gebelikte sağlıklı ve bilinçli beslenmek adına aklınızda hiçbir soru işareti kalmadan detaylı bilgi sahibi olacağınızı umuyorum. Bu kitapta siz anne adayları için; gebelik öncesinde ve gebelik boyunca beslenme açısından reçeteyi vermiş bulunuyorum. Reçeteyi bilmek yetmez; onu kullanmanız, uygulamanız ve hayata geçirmeniz gerekmektedir. Gebelikte bilinçli, kontrollü ve dengeli beslenme ile anne ve bebek açısından oluşabilecek birçok olumsuz durumu önlemiş olacağınızı unutmayalım. Daha inandırıcı ve ikna edici olması açısından, konu başlıkları altındaki bütün bilgileri yapılan bilimsel çalışmalardan, tıbbi rehberlerden, gebelikte beslenme konusunda yaptığım tez çalışmasından, edindiğim bilgi ve gözlemlerden derleyerek kitaba aktardım. Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeniz, sağlıklı bebekler dünyaya getirmeniz, sağlıklı bireyler ve nesiller yetiştirmeniz dileğiyle.