Hormonların İyileştirici Gücü;İyi Hissetmenin Üç Anahtarı: Dopamin, Serotonin ve Oksitosin

Ya hayatınızda eksik olan şey irade değil, hormonlarınızın dengesi ise?
Ya mutluluk, motivasyon ve bağ kurma gücü yalnızca düşüncelerinizle değil, bedeninizdeki görünmez bir kimyayla da şekilleniyorsa? Hormonların İyileştirici Gücü, duygu ve davranışlarınızın ardındaki biyolojik mekanizmaları anlamanıza, bedeninizle işbirliği yaparak daha canlı, dengeli ve doyumlu bir yaşam kurmanıza yardımcı olacak pratik bir yol haritası sunuyor.
Kendinizi isteksiz, kaygılı, yalnız ya da tükenmiş hissediyorsanız bunun nedeni yalnızca yaşadıklarınız olmayabilir. Beyninizdeki üç güçlü molekül, dopamin, serotonin ve oksitosin, hayata nasıl bağlandığınızı, ne kadar güvende hissettiğinizi ve harekete geçme gücünüzü doğrudan etkiler.
İçinizdeki canlılığı yeniden uyandırmaya hazır mısınız?
Hormonların İyileştirici Gücü, en sahici benliğinizi keşfetmeniz ve kalıcı bir iyilik hâline ulaşmanız için size eşlik edecek.
Bilim ile maneviyatın buluştuğu yerde sihir başlar. Hayatındaki kıvılcımı yeniden alevlendirmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir kitap.
—Sunday Times'ın çoksatan yazarı Thomas Erikson