Psikolojim Bozuk Gen Z

Beğenip paylaşıyorsun ama hep yorgunsun. NEDEN ? Bu kitap, genç kızların neden bu kadar yorulduğunu, iyi görünürken neden kötü hissettiğini, neden giderek daha fazla kişini ‘PSİKOLOJİM BOZUK' demeye başladığını anlatıyor. Dijital yorgunluk, beğeniyle ölçülen değer duygusu, filtrelenmiş hayatların yarattığı yetersizlik hissi ve görünür olma zorunluluğunun ruh sağlığı üzerindeki sessiz ama derin etkileri. Bu bir motivasyon kitabı değil. Gerçeği ‘pozitif düşün' diyerek süslemiyor. Bu kitap açıkça söylüyor. Sorun sen değilsin Seni her gun görünür olmaya zorlayan sistem… ZAMANIN YAMULDUĞU YERDEN NOTLAR