Sağlıklı Yaş Alma

Yaş almayı bir korku unsuru olmaktan çıkarıp, hayatın en doğal ve değerli süreçlerinden biri olarak görebilmek, her birimizin elindedir. Bu kitap, yılların yükünü değil, bilgeliğini taşımak isteyen herkes için bir yol arkadaşı olmayı amaçlıyor. Prof. Dr. Mehmet Cahit Güran Hacettepe Üniversitesi Rektörü Bu eser, yaş almayı yalnızca tıbbî ve fizyolojik bir süreç olarak değil; ahlaki, kültürel ve manevi boyutlarıyla da ele alarak gelecek nesillere kılavuzluk edecektir. İnanıyoruz ki sağlıklı yaş almak, ancak beden, akıl ve kalbin bütünlüğü içinde; Doğu'nun hikmeti ve Batı'nın tecrübesiyle yoğrulmuş bir hayatla mümkündür. Prof. Dr. Musa Kazım ARICAN Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Rektörü Bu eser, geniş bir okuyucu kitlesine seslenerek, sağlıklı ve nitelikli bir yaşlanma sürecinin birey ve toplum düzeyinde gerçekleştirilebileceğini ortaya koymaktadır. Gelecek nesillere ilham verecek bu çalışma, yaş almanın yalnızca kaçınılmaz bir süreç değil, aynı zamanda iyi planlandığında değerli bir kazanım olabileceğini gözler önüne sermektedir. Prof. Dr. Mutlu TÜRKMEN Bayburt Üniversitesi Rektörü Çok sayıda uzmanın kaleme aldığı ve bağımlılık alanında bir boşluğu dolduracak olan bu eser; yalnızca bilimsel bir başvuru kaynağı değil, aynı zamanda sahada çalışan profesyoneller, öğrenciler ve konuya ilgi duyan tüm okurlar için yol gösterici bir rehber niteliği taşımaktadır. Böylesi değerli bir çalışmayı topluma kazandıran yazarları ve emeği geçen herkesi içtenlikle tebrik ediyorum. Prof. Dr. Fatih GÜLTEKİN Lokman Hekim Üniversitesi Rektörü Sağlıklı Yaş Alma, vücudumuzun coğrafyasına bigâne kalmak! Coğrafya kelimesi; tahmin ediyorum ki, sizde de aynı çağrışımı uyandırmıştır: Keşif! Bilinmeyeni bulmak ve o heyecan içinde devam etmek. Prof. Dr. Yavuz DEMİR Ankara Bilim Üniversitesi Rektörü