Yeni Sen;Beden, Zihin ve Ruh için 21 Günlük Bilgelik Ritüeli

“Gerçek dönüşüm, dışarıda değil; senin içinde başlar. Ve bazen, sadece 21 gün yeterlidir.” Her gün aynı döngüye uyanıyorsun: Koşturmacalar, düşünceler, alışkanlıklar, yükler… Zaman akıp gidiyor, ama içinden yükselen o sessiz ses hâlâ duyulmayı bekliyor: “Ben gerçekten yaşıyor muyum, yoksa sadece günleri mi tüketiyorum?” Bu kitap, işte o soruya bir yanıt. Yirmi bir gün boyunca bedenini, zihnini ve ruhunu adım adım yeniden keşfedeceksin. Her gün sana küçük gibi görünen ama derin etkiler bırakan bir ritüel eşlik edecek: Sabah nefesinle hayatı içine çekmek, yavaş yemeyle şükrü hissetmek, sessizlikte zihnini durultmak, şükran listesiyle kalbini açmak, bağışlamayla geçmişin zincirlerinden özgürleşmek… Ve işte tam bu noktada, üç büyük öğretinin rehberliği yanında olacak: ✨ Osho, sıradan anların bile kutsal olduğunu hatırlatacak. ✨ Eckhart Tolle, seni “Şimdi”ye demirleyip huzuru bulmanı sağlayacak. ✨ Tony Robbins, içindeki gücü uyandırarak adım atma cesareti verecek. Bu kitap sana hazır reçeteler sunmayacak. Bunun yerine bir kapı aralayacak. Kapının ardında “yeni sen” var. Daha güçlü, daha berrak, daha özgür bir sen.