Dijital Minimalizm;Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Odaklanabilmek

Son yıllarda kişisel teknolojiyle olan ilişkimiz heyecan verici bir deneyimden, giderek rahatsız edici bir duruma dönüştü. Akıllı telefonlar ve sosyal medya hayatımızı kolaylaştırsa da sürekli çevrimiçi olmak dikkatimizi dağıtıyor, zamanımızı çalıyor ve zihinsel enerjimizi tüketiyor. Sosyal medya bildirimleri, e-posta uyarıları ve sonu gelmeyen dijital içerikler, kontrolün bizde değil, cihazlarda olduğunu hissettiriyor. Bu durum sadece üretkenliğimizi değil, günlük hayatımızdan aldığımız keyfi ve tatmini de azaltıyor. Cal Newport bu kitapta, bu soruna cesur bir çözüm sunuyor: “Az çoktur” ilkesine dayanan dijital minimalizm. Bu yaklaşım; çevrimiçi geçirilen zamanı radikal biçimde azaltmayı, dikkatle seçilmiş birkaç etkinliğe odaklanmayı ve geri kalanını gönül rahatlığıyla görmezden gelmeyi içeriyor. Böylece hangi araçları, ne sıklıkla ve nasıl kullanacağımıza bilinçli biçimde karar vererek kaybolan kontrolü geri kazanabiliyoruz.