Futbolda Life Kinetik Antrenmanlar

Futbol, günümüzde yalnızca fiziksel yeterliliklerin sergilendiği bir oyun olmanın çok ötesine geçmiştir. Modern futbol; algının, karar verme hızının, dikkat yönetiminin ve bilişsel esnekliğin oyunu hâline gelmiştir. Sahada fark yaratan sporcular artık sadece daha hızlı koşanlar değil; doğru anda doğru kararı verebilen, çevresel uyaranlara en kısa sürede tepki verebilen ve bu süreci sürdürülebilir bir performansa dönüştürebilen bireylerdir. Bu düşünceden hareketle hazırlanan “Futbolda Life Kinetik Antrenmanlar” adlı bu eser, futbol altyapı eğitiminde bilişsel ve motor gelişimin birlikte ele alınması gerektiği fikrine dayanmaktadır. Çalışmanın temel amacı; Life Kinetik antrenmanlarının adölesan futbolcularda görsel algı reaksiyonu, sprint ve çeviklik performansı üzerindeki etkilerini bilimsel yöntemlerle incelemek ve elde edilen bulguları saha uygulamalarıyla ilişkilendirerek literatüre katkı sağlamaktır. Bu kitap, Mersin Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü bünyesinde hazırlanan yüksek lisans tezinin kitaplaştırılmış hâli olup, Kahramanmaraş ilinde altyapı düzeyinde futbol eğitimi alan sporcular üzerinde yürütülen deneysel bir çalışmanın sonuçlarını içermektedir. Sekiz haftalık Life Kinetik antrenman programı doğrultusunda elde edilen veriler; futbol antrenmanlarının yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel süreçleri de kapsaması gerektiğini açıkça ortaya koymaktadır.